PSİKOLOJİK DANIŞMA ve REHBERLİK BİRİMİ

 

Biz, Düzce Üniversitesi, Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı bünyesinde psikolojik danışma ve rehberlik hizmeti veren bir öğrenci hizmet birimiyiz.

Birimimiz randevu sistemiyle çalışmaktadır, birimimizde verilen tüm hizmetler ücretsiz olup sadece Düzce Üniversitesi öğrencilerine yöneliktir.

Görüşme Günleri: 

Hafta İçi : 09:00 - 17:00

Görüşme randevusu için;

İLETİŞİM BİLGİLERİ : 

Uzman Merve SAYIKOĞLU (PDR) 

Nurdan ERCAN (Birim Sekreteri)

Tel: 0-380-5421116 Dahili: 1363 - 1377

E-posta: sksrehberlik@duzce.edu.tr

Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı

Rektörlük Binası 1. Kat


                                                  

Genel Bilgiler

BİZ, Düzce Üniversitesi, Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı bünyesinde psikolojik danışma ve rehberlik hizmeti veren bir öğrenci hizmet birimiyiz.

AMACIMIZ, öğrencilerin, zihinsel, duygusal ve sosyal yönden en üst düzeyde gelişmesine yardımcı olmaktır. Bununla birlikte, öğrenim sürecinde ortaya çıkabilecek olan problemlere yönelik "önleyici" çalışmalar yapmaktır.

İLKELERİMİZ

Yapılan tüm görüşmeler etik kurallar dahilinde gizli tutulacaktır. Bize başvuran öğrencilerimize ait kişisel bilgiler kendisinin isteği ya da onayı olmadan hiçbir kişi ya da kurum ile paylaşılmamaktadır.

Merkezimize başvuran tüm öğrencilerimizin kişisel farklılıklarına her zaman saygı duyulmaktadır. Sahip olduğunuz değer, inanç, tercihler ne olursa olsun öğrencilerimiz her zaman bizim için değerlidir.

Yetkinlik, uzmanlarımız alanlarına yönelik gerekli eğitim ve dereceleri almış, bilimsellik temelinde hareket eden, kendilerini geliştirmeyi sürdüren mesleki gözetim ve dayanışma içinde etkinliklerini sürdüren bireylerdir.

Gönüllülük, merkezimize gelen öğrencilerin görüşmelere isteyerek ve gönüllü olarak gelmesi esastır.

Psikolojik Danışma ve rehberlik hizmeti tüm öğrencilerin yararlanabileceği bir hizmettir.

BİREYSEL GÖRÜŞMELER

Bireysel görüşmelerle, kişinin kendi gelişimini ilgilendiren konuları ve kişisel sorunlarını bu konuda profesyonel olan kişilerle güvenli bir ortamda konuşma fırsatı sunuyoruz. Danışanla, kişisel sorunlarını belirlemek ve beraberce saptadığımız hedeflere ulaşmak için ortak bir çalışma yürütüyoruz. Gerekiyorsa, danışana, mümkün olan en kısa zamanda başka bir uzman ya da kurumla görüşme olanağı sağlıyoruz.

                                                     

Bireysel Görüşme

Birimimize başvuran danışanlarla bireysel psikolojik danışma süreci başlatılmaktadır. Üniversite yaşamı ve içinde bulunulan gelişim dönemi ile ilgili konuları ve sorunları, kişisel gelişim ve koruyucu ruh sağlığı çerçevesinde yapılandırılmış ve güvenli bir ortamda gözden geçirme fırsatı sunulmaktadır. Ayrıca gerekli durumlarda başka kurum ya da uzmanlardan destek alması konunda yardımcı olunmaktadır.

HERKES PSİKOLOJİK DANIŞMA VE REHBERLİK SERVİSİNE GELEBİLİR

ü  Kendimi daha yakından tanımak istiyorum.

ü  Kimseye anlatamadığım, ancak birileri ile paylaşmak istediğim duygu ve düşüncelerim var,

ü  Yaşamımın gidişatından hoşnut değilim.

ü  Meslek ve kariyerimle ilgili hedefler belirlemek istiyorum.

ü  Nasıl ders çalışacağımı bilmiyorum.

ü  Başarılı olmak istiyorum.

ü  Nasıl öğreneceğimi bilmiyorum.

ü  Sınav kaygısı yaşıyorum.

ü  Topluluk içinde konuşma kaygısı yaşıyorum.

ü  Hayatımda bir şeyler ters gidiyor.

ü  İnsanlarla daha etkili iletişim kurmak istiyorum.

ü  Son günlerde moralim bozuk.

ü  Kendimi sürekli yorgun ve üzgün hissediyorum.

ü  Son günlerde yoğun stres ve kaygı yaşıyorum.

ü  Yeni arkadaşlıklar kurmakta zorlanıyorum.

ü  Sosyal ortamlarda yoğun kaygı hissediyorum.

ü  Ev ya da oda arkadaşlarımla sorunlarım var.

ü  Duygusal  ilişkilerimde sıkıntılarım var.

ü  Sosyal becerilerimi geliştirmek istiyorum.

ü  Zorlu ve travmatik yaşam olaylarına maruz kaldım.

ü  Sevdiğim bir yakınımı kaybettim.

ü  Öfkemi kontrol etmekte zorlanıyorum.

ü  Üniversite yaşamına uyum sağlamakta zorlanıyorum.

ü  Mezuniyet durumunda olmak beni kaygılandırıyor.

Yukarıda yer almayan ancak yaşantınızda karşılaştığınız diğer sorunlar için de merkezimizden yararlanabilirsiniz.

SİZE YARDIMCI OLABİLMEMİZ İÇİN BİZE BAŞVURABİLİRSİNİZ

Hafta içi hergün 08:30 - 17:00 saatleri arasında ünitelerimize ya da merkezimize gelebilir, telefon numaralarımızla bize ulaşabilirsiniz. Ünitelerimizde verilen tüm hizmetlerimiz ücretsizdir ve sadece Düzce Üniversitesi öğrencileri içindir.

                                                     

Bireysel Psikolojik Danışma Başvuru ve Danışma Süreci Genel İlkeleri

1. Bireysel psikolojik danışma hizmetinden sadece Düzce Üniversitesi’ne kayıtlı olan öğrenciler yararlanabilmektedir.

2. Bireysel psikolojik danışma hizmeti, diğer hizmetlerde olduğu gibi, ücretsizdir.

3. Bireysel psikolojik danışma başvurusu ve sürecinde gönüllülük esastır.

4. Bireysel görüşmeler mesleki etik kurallar dahilinde gizli tutulur.

5. Bireysel görüşme için başvurular telefon, e-posta ya da merkeze şahsen başvurularak yapılabilir.

6. E-posta ile yapılan başvurulara en geç iki iş günü içinde yanıt verilir. Bu durumda danışanlar, ön-görüşme randevusu için uygun gün ve saatlerini mutlaka belirtmelidirler.

7. Bireysel psikolojik danışma hizmeti almak isteyen öğrencilerimiz öncelikle ön görüşmeye alınırlar.

8. Ön-görüşmeler, başvuruyu en yakın zamanda alabilecek uzman ile birlikte yapılır.

9. Normal koşullarda, süregelen bireysel görüşmeler, ön-görüşmeyi yapan uzman ile devam eder.

10. Ön-görüşmede danışanın PDRM’den hizmet alıp almayacağı ya da ne tür bir hizmetten daha çok yararlanacağı ve görüşme gün ve saati karşılıklı olarak üzerinde anlaşılacak şekilde belirlenir.

11. Karşılıklı değerlendirme sonucunda, uygun görüldüğü takdirde, danışan başka bir uzmana ya da birime/kuruma yönlendirilebilir.

12. Ön-görüşme ya da bireysel görüşme randevuları dolu olduğu takdirde, danışanlar bekleme listesine alınır.

13. Acil durumlarda, danışanın bunu özel olarak bildirmesi koşuluyla bekleme listesine yönlendirme dışında yeni bir düzenleme yapılabilir. Acil bildirisinin uygunsuz yapıldığı durumlarda, danışanın başvurusu normal koşullardaki gibi bekleme listesine yönlendirilir.

14. Uzmanların doğrudan kendilerine herhangi bir yolla yapılan başvurular kabul edilmez. Bu başvurular, PDRM’nin bekleme listesine yönlendirilir.

15. Danışan, PDRM’deki uzmanlardan biriyle görüşmeyi özellikle tercih ediyorsa, bu tercihini ön-görüşme esnasında mutlaka belirtmelidir. Bu tercih, ön-görüşme yapılan uzmanla birlikte değerlendirilir.

16. Bireysel görüşmeler haftada 1 gün ve 45-50 dakika sürecek şekilde planlanır.

17. Randevusuna gelemeyecek danışanlar, bu durumu en az 1 gün önceden ilgili uzmana haber vermelidir.

18. Randevusuna üst üste iki kez haber vermeden gelmeyen danışan, kendisi için ayrılmış görüşme gün ve saatini kaybeder. Sonrasında, bireysel görüşme randevusu almak için yeniden başvuru yapar ve yeniden bekleme listesine yönlendirilir.

19. Uzmanlardan, belirlenmiş bireysel görüşme saatlerinin dışında ek zaman talep edilemez.

20. Danışanlardan kaynaklanan görüşmeye geç gelme durumlarında,

Gecikme süresi ilk 20 dakikaya aşmıyorsa, bireysel görüşme, geriye kalan süre kadar devam eder.

Gecikme süresi ilk 20 dakikayı aştığı takdirde bireysel görüşme otomatik olarak iptal edilir.

Bireysel görüşme süresinin uzatılması hiçbir koşulda talep edilemez.

21. Uzmandan kaynaklanan gecikmeler, gecikme nedenine bağlı olarak, uygun şekilde telafi edilir.

22. Danışanlar, bir eğitim-öğretim yılı içinde PDRM’den en fazla 10 bireysel görüşme alabilirler

                                                     

Çalışmalarımız

1.       Bireysel Görüşmeler

Öğrencilerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden, danışman ve öğrenci arasındaki birebir ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.

Psikolojik danışma hakkında bilgi edinmek ya da psikolojik danışma hizmetinden yararlanmak istiyorsanız, telefon/e-posta aracılığıyla ya da Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri sekreterinden randevu alarak gelerek danışmanlarımızla görüşerek randevu alabilirsiniz. İlk başvurunuzda sizinle bir ön görüşme yapılır. Ardından danışmanınızla kararlaştırdığınız gün ve saatte (haftada bir gün yaklaşık 45 dakika) görüşmelere devam edebilirsiniz.

Görüşmelerde; iletişim, kimlik arayışı, çekingenlik ve yalnızlık sorunları, sınav kaygısı, stresle başa çıkma, başarı-başarısızlık, cinsel, çevresel ve ailevi sorunları ile baş edebilme ve problem çözme becerileri geliştirilir. Bireysel farkındalıklar arttırılmaya çalışılır. Belirlenen sorunlarla başa çıkmada bireyi güçlü kılacak yöntem ve teknikler uygulanır.

Psikolojik danışma sürecinde sizin sorumluluğunuz kararlaştırılan gün ve saatte görüşmelere katılmanız, görüşme sırasında hedeflenen konularda olabildiğince açık ve dürüst olarak konuşmanız, gerekli görüldüğünde size verilen kişisel gelişim çalışmalarını yapmanızdır.

2.       Yönlendirme

 Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Hizmetleri Birimi “sağlıklı bireylere” verilen profesyonel bir hizmettir. Bazen görüşme sonrası belirlenen sorunlarla baş etmede psikiyatrik veya başka uzmanların desteği gerekebilir. Böyle durumlarda danışanlar uzman kişilere yönlendirilir.

3.        Engelli Destek Birim Hizmeti:

Üniversitemizde öğrenim gören engelli öğrenci ve çalışan engelli personelimize karşılaştıkları sorunların çözümünde destekleyici danışmanlık hizmetleri sunulmaktadır.

4.       Eğitim Seminerleri

Gerek öğrenciler, gerekse fakülte ve yüksekokul idarelerince talep edilen veya birimimizce gerekli görülen konularda bizzat okullara gidilerek öğrenci ve personele yönelik eğitim seminerleri verilir.

5.       Koruyucu Çalışmalar

 Öğrencilerde sorun oluşmadan, zorlandıkları konuları belirlemek amacıyla bazı anket ve testler uygulanır. Bu anket ve testlerin değerlendirilmesi sonrasında;

Öğrencilere yapılması gereken bilgilendirme toplantıları, etkileşim grupları, psiko-sosyal destek, bireysel görüşmelere çağırma gibi koruyucu çalışmalar planlanır.

6.       Hizmet-içi Eğitim

PDRM uzman personelinin kendi içinde ya da dışarıdan alarak gerçekleştirdiği eğitim çalışmalarıdır.

7.        Araştırma ve Geliştirme Çalışmaları

Üniversite öğrencilerinin değişen ihtiyaçlarını belirleyerek merkez faaliyetlerini planlamak ve oluşturmak amacıyla yürütülen bilimsel çalışmalardır.

8.        Bilimsel Etkinlikler

PDRM uzmanları meslek alanıyla ilgili kongre, sempozyum ve seminer gibi bilimsel etkinliklere katılmakta ve üniversitemizde bu tür etkinlikleri düzenlemektedir.

                                                     

Merkezimizin Amacı

Merkezimizin amacı, üniversite öğrencilerimizin kendini tanıması, karşılaştığı problemleri çözmesi, sağlıklı ve gerçekçi kararlar alabilmesi, çevresi ile dengeli ve sağlıklı şekilde uyum sağlaması, ders başarısının artırılması, üniversite olanaklarından azami düzeyde yararlanılması, üniversite yaşamına uyum sağlaması ve öğrencinin sosyal, bilişsel, duygusal ve kariyer gelişimlerine yardımcı olmaktır.

Düzce Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi Misyonu,

ü  Hedef kitlenin ihtiyaçlarını belirlemek amacıyla araştırmalar yapmak,

ü  Hedef kitlenin ihtiyaçlarının ve sorunlarının giderilmesi için toplum kaynaklarını araştırmak ve bu kaynakları etkili biçimde kullanılmasını sağlamak, bu tür hizmetleri sunan kurum ve kuruluşlarla iş birliği yapmak,

ü  Danışanların psiko-sosyal gelişimlerine destek sağlayabilmek için her bireyin kişisel kaynaklarını ve sosyal kaynaklarını harekete geçirmek,

ü  Danışanların duygusal düşünsel ve sosyal gelişimine katkıda bulunmak,

ü  Koruyucu ve önleyici ruh sağlığı hizmeti vermek

Düzce Üniversitesi, Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi Vizyonu,

Psikolojik Danışma ve Rehberlik alanında uygulamalar, araştırmalar, danışmanlıklar yaparak ulusal ve uluslararası alanda tanınan, yenilikçi, öncü, gelişmeleri takip eden bir birim olmaktır.